스트레스에 대한 일반적 대처법
[의학박사, 정신건강의학과 전문의 김한규] 1. 스트레스 줄이기나 끊기 – 담배나 중독물질로 인한 신체나 심리스트레스는 끊는 것이 도움이 되고, 과도한 업무량이나, 일중독과 같은 경우에는 양을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 2. 스트레스 해소하기 – 업무나 다양한 스트레스를 받았다고 하더라도, 스트레스를 풀면 도움이…
-
[단독] ‘206억 횡령’ 구로 지역주택조합 사기 대행사 대표 2심서 징역 23년
-
남악신도시 첫 힐스테이트, 입주 한 달 전 현대엔지니어링 하자 속출로 주민들 불안 가중
-
“사회복지공동모금회 지원 투명성과 공정성 의혹 밝혀라”
-
국민의힘 환노위 보이콧, 야당 “노동자와 국민 외면 말라” 강력 비판
-
‘지금의 실천이 내일의 역사입니다’ 노무현 대통령 서거 15주기 추모 행사 안내
-
[단독] 포스코계열사 직원, 억울한 감사와 업무 배제·발령 주장… 5년간 악몽같은 고통
-
[단독] 호텔스닷컴 리워드 소멸 또 당했다… “100만원 가량 안내없이 소멸”
-
북미 최대 플라스틱 전시회 NPE2024, LG화학의 친환경 전략 빛나다
-
스파클, 석수 등 수질부적합 생수를 ‘무라벨’로 판매한다고?
-
전세사기 피해로 인한 여덟 번째 사망, 대책위 “정부·국회는 전세사기특별법 개정에 나서라” 강력 촉구
